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Il Parkhotel Holzner di Soprabolzano, il 4 Stelle Superior collocato sul soleggiato altopiano del Renon, in Alto Adige, propone nella sua Liberty Spa l’antico rituale dell’Hamam: in autonomia o accompagnati dai sapienti maestri tellak, gli ospiti vivono l’intensità di una filosofia di benessere incentrata ...

Come si sa, in questi giorni l’imperativo è rimanere a casa. L’aria frizzante e pulita delle montagne altoatesine, i panorami che cambiano al ritmo lento ma costante della natura, le lunghe passeggiate rilassanti, i prodotti tipici del territorio… tutto è ...

Molte persone oggi sono afflitte da disturbi psichici, più o meno importanti ed invasivi che molto spesso vengono curati con la somministrazione di farmaci. In questi anni, però, si sta cercando di ridurre al minimo le intossicazioni che i medicinali ...

Il tipico suono delle onde del mare ha la facoltà di calmare la nostra mente, portandola ad uno stato primordiale. Si chiama “rumore bianco” perchè contiene l’intera gamma delle frequenze sonore, incrementando così le onde alfa del cervello, ovvero quelle ...