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Come continuare a restare in forma durante l’estate? A chi chiederlo se non a Gianluca Mech, esperto di benessere e alimentazione, guru della dieta fitochetogenica Tisanoreica. Di seguito alcune fondamentali regole per vivere in armonia e serenità il periodo più ...

Per poter affrontare nel migliore dei modi l’estate, che da sempre è uno dei periodi più attesi dell’anno, è fondamentale seguire alcune regole per proteggersi e stare bene. Gianluca Mech, guru della dieta fitochetogenica Tisanoreica, ci regala dieci preziosi suggerimenti ...

Che esistano dei dolci gustosi senza ingredienti raffinati, non è una novità. Ma da oggi, in casa Tisanoreica, è nato un nuovo prodotto che ci ricorda come questi stessi dolci, oltre che più leggeri, possono anche farci stare meglio guadagnandoci in ...

Da anni si è diffusa con successo, sia in Italia che all’estero, la dieta Tisanoreica, il metodo dimagrante ideato da Gianluca Mech, elaborato e testato in collaborazione con il Mech Lab dell’Università di Padova. Si tratta di un vero e ...