MEDIATIME NETWORK Notizie dai giornali
Riscoprire il potere vitale del respiro, dove l’aria pura avvolge i sensi, il profumo della terra e dei boschi ispira al rinnovamento, la natura rigogliosa della Valle Aurina (BZ), fra le maestose vette delle Dolomiti, invita a ritrovare l’equilibrio prezioso tra corpo e mente. OLM Nature Escape, a Caminata di Tures (BZ), il primo Eco Aparthotel totalmente autosufficiente dal punto di vista energetico in Alto Adige, accoglie in un’esperienza unica: le Settimane della Respirazione. Una settimana – dal 3 al 30 giugno 2024 – immersi nel Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina, dove questa avveniristica ed ecosostenibile struttura circolare si fonde nel paesaggio, in compagnia di esperti e insegnanti, per controllare ed essere consapevoli del nostro respiro, imparare tecniche di rilassamento e vivere il contatto più autentico con le foreste e le altissime cime della Valle Aurina (circa 80 che toccano i tremila metri) che diventano santuari di benessere.
L’esperienza comprende il soggiorno in Eco ApartSuite, l’uso gratuito degli impianti di risalita dei centri Klausberg e Speikboden dell’area escursionistica Ahrntal, dove scoprire un regno di sentieri, il lago Klaussee, il Family park, l’Alpine Coaster “Klausberg-Flitzer, la via ferrata e la torre panoramica a 2400 metri sopra il livello del mare; una visita guidata nei boschi alla ricerca delle erbe selvatiche che fanno bene alla respirazione, per riconoscerne sapori e profumi. Un’altra attività prevede l’ingresso nel Centro Climatico della Miniera di Predoi, tempio della speleoterapia, il cui microclima, a 1.100 metri nel cuore della montagna è particolarmente benefico per le vie respiratorie, essendo l’aria purissima, priva di pollini ed allergeni. Ci si può fermare anche alla Ignazstube, che si trova all’entrata del Museo delle Miniere Predoi. Particolarmente rigenerante è la pratica del forest bathing, il “bagno nel bosco” che conduce alle Cascate di Riva, alimentate dal ghiacciaio. Un posto magico, dove sentire la forza spettacolare dell’acqua. Le Settimane della Respirazione includono, inoltre, anche gli eventi del Mountain Paradise Yoga, sessioni di yoga uniche alla malga Kristallam nel comprensorio escursionistico Klausberg con insegnanti qualificati pronti a condurre i partecipanti nel mondo delle asana, degli esercizi di respirazione, del rilassamento profondo e della meditazione.
La proposta di OLM Nature Escape comprende la colazione con prodotti regionali e biologici, il posto auto riservato, la smart-tv e il wi-fi regolabile in autonomia per potersi disconnettere ogni volta che si vuole, e l’acqua pura di montagna dalla fonte artesiana della struttura, che alimenta le piscine e il laghetto del giardino selvatico.
