[ads2]
Alessandro Biffi, cardiologo medicina dello sport CONI, incica alcune linee guida riguardo una delle attività sportive più diffuse nel mondo: la corsa.
Una eccessiva sedentarietà, è tra le principali cause di obesità, colesterolo, arteriosclerosi, infarto del miocardio e ictus. Mare jogging è sempre consigliabile? Quanto e come correre? Sentiamo il parere dell’esperto.
